14 sintomi che indicano che hai livelli di zucchero troppo alti

Gli stili di vita moderni hanno portato ad una diffusione di malattie prima molto meno frequenti. Il diabete, ad esempio, è una di queste, scatenato anche da cattive abitudini alimentari e sedentarietà.

L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale per la nostra salute. Di seguito ti elenchiamo 14 sintomi che indicano che hai i livelli di zucchero troppo alti, e ti spieghiamo cosa fare a riguardo.

  • Necessità frequente di urinare, sopratutto durante le ore notturne,
  • offuscamento della vista,
  • difficoltà di concentrazione,
  • bocca asciutta,
  • impotenza,
  • cicatrizzazione troppo lenta,
  • infezioni costanti,
  • mal di stomaco frequenti,
  • sete costante,
  • pelle secca e prurito,
  • appetito fuori misura,
  • manifestazioni di problemi nervosi,
  • incremento di peso o grasso addominale.

Se avverti questi sintomi, recati da un medico, per poter determinare sia i livelli di zucchero nel sangue, che la presenza di eventuali condizioni di salute. Ricorda di adottare una dieta sana ed equilibrata, e praticare attività fisica.

 

Fonte rimedio-naturale

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